lunes, 19 de noviembre de 2012

SORTEOO PLANCHA DEL PELO

EL SORTEO EMPIEZA HOY DENTRO DE UNA HORA 
PERO NO DIGO FECHA LIMITE ASI OS APUNTAIS MEJOR JEJEJEJEJ ESPERO QUE OS GUSTE










domingo, 11 de noviembre de 2012

¡Depura tu organismo con piña! Nuestra gran aliada


Si hay una fruta por excelencia que ayuda a cuidar y a depurar nuestro organismo, ese es la piña. Se suele decir de la piña que ayuda a adelgazar porque quema grasa, y seguramente que por eso sea que se venda tanto a lo largo de todo el año. Pero la piña no solo nos ayuda a controlar nuestro peso, es ideal para otras muchas funciones y hoy os voy a destacar algunas de ellas.

  • Además de quemar grasa, Nos ayuda a digerir la proteína animal gracias a un enzima que contiene, la bromelaína. Este tipo de enzima ablanda la carne, y hace que nuestra digestión sea más fácil y rápida.
  • Tiene un alto contenido de Vitamina C. Es baja en calorías y rica en fibra que ayuda a depurar nuestro aparato digestivo y a facilitarle todo su trabajo. Además aporta tan sólo 55 calorías por cada 100 gramos, en estado natural y tiene un alto poder saciador
  • Es un alimento laxante, ya que tiene un alto contenido en fibra. Ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos, y controla la tensión arterial.
  • Podemos consumirla todo el año, ya que siempre la podemos encontrar en el supermercado. Aceta todo tipo de preparaciones culinarias como cocida, asada, frita, cruda, en ensaladas, gelatinas, zumos…

Después de saber algunos de sus beneficios, solo me queda darte un último consejo. Si quieres potenciar los efectos de la piña, cómela por las mañanas, en ayunas, y no la combines con ningún otro alimento. Porque de esta forma potenciaremos su poder depurador. Si estás pensando en ponerte a dieta, incluye este alimento dos o tres veces en semana.

Cómo maquillarte en 5 minutos



Empezaremos utilizando el corrector, recuerda que siempre ha de ser un tono por debajo de tu base de maquillaje habitual, y extiende este corrector por toda la parte del ángulo interno de cada uno de tus ojos.

Una vez que ya tenemos el corrector aplicado,continuaremos con la base de maquillaje. La utilizaremos sobre todo en la frente, la barbilla y en los pómulos, e iremos aplicándola de fuera hacia dentro. Cuando terminamos con la base, un must son los polvos de sol. Si no utilizas base, no te olvides de éstos.

Para nuestros ojos, intentaremos intensificar nuestra mirada, con una buena pasada de máscara de pestañas, que, a mi en estos casos y cuando voy rápido y corriendo, me gusta aplicarlo solo en la parte de arriba junto con un toque de eyeliner.

En los labios, la solución más rápida es aplicar unbrillo de labios para potenciar el color de los mismos y su forma. No necesitas nada más para estar más que perfecta. A partir de ahora, tengas o no tengas prisa, ya conoces los truquillos para hacer un maquillaje perfecto en tan solo 5 minutos.

Como delinear tus ojos según la forma


1. Ojos pequeños

Lo que tendremos que hacer es agrandar nuestros ojos para que sean más llamativos. Para conseguirlo,delinea el ojo de la mitad hacia fuera sin llegar al lagrimal. Después extiende en eyeliner o la sombra alrededor del ojo para que éste se abra mucho más, y utiliza una sombra clara en el párpado móvil para que en el párpado se cree un efecto más amplio e iluminado.

2. Ojos grandes

Si tienes los ojos demasiado grandes, este truco te ayudará a hacer que esa miranda tan grande se vuelva más intensa. Para ello solo tienes que aplicar sombras en tonos claros difuminando desde el párpado móvil hacia afuera. Aplica varias capas de máscara de pestañas para de esta forma conseguir dar un toque especial a la forma de tu ojo. Evita delinear el ojo por fuera del contorno del ojo.

3. Ojos redondos

Para este tipo de ojos, lo mejor es aplicar una sombra de color claro en el interior del mismo, justo cerca del lagrimal para hacerlo algo más achinado, y poner una sombra oscura en la cuenca del ojo. Con el eyeliner traza una línea justo en el borde de las pestañas y en el párpado móvil haz que esa línea sea algo más gruesa hasta llegar al borde del ojo, para conseguir así un efecto ojos de gato

4. Ojos juntos

Si tus ojos están demasiado juntos utiliza el eyeliner del centro del ojo hacia afuera, sobre todo en las pestañas inferiores. Si los delineas justo por el borde externo y más alejado de la nariz crearás una percepción de espacio entre ellos.

5. Ojos separados

Si hay bastante espacio entre tus ojos, traza todo su contorno con una linea bien gruesa. Procura llevar lassombras claras en la parte externa del ojo y las oscuras en el interior. De esta forma crearás un efecto que hará que parezca que tus ojos están más juntos.

6. Ojos almendrados

Si tus ojos tienen forma de almendra son los mejores a la hora de maquillarlos ya que cualquier forma que les des les vendrá genial.

Y recuerda…

  1. Las sombras claras te darán efecto de amplitud a la cara, al contrario de las negras que darán profundidad a los ojos.
  2. El eyeliner líquido solo ha de usarse en el párpado superior.
  3. Ten en cuenta siempre que cuando más natural sea el maquillaje, mucho mejor.
  4. Antes de aplicar el eyeliner, utiliza unos polvos compactos para que el eyeliner quede más marcado.
  5. Para finalizar el maquillaje nunca te olvides de la máscara de pestañas.

martes, 30 de octubre de 2012

QUE HACER PARA QUE LAS SOMBRAS DUREN MAS


  • Nunca te olvides de aplicar primero una base líquida sobre el ojo. La sombra liquida con una pigmentación debajo quedara mejor.
  • Eliminar el corrector de los parpados. Asi la piel no estara tan grasienta y durara más
  • Dejemos a un lado las sombras en crema, ya que estas producen capas donde se van formando arrugas con el tiempo. 
  • los polvos traslucidos al final de cada maquillaje hace que las sombras queden mas fijas
CON ESTOS PASOS YA PUEDES ESTAR MAS TRANQUILA DURANTE LAS FIESTAS Y A DISFRUTAR

COMO PROTEGER TU PIEL ANTE EL FRIO

Aunque no lo parezca, nuestra piel sufre mucho en los meses de más frío, ya que a los rayos de sol, que siguen siendo agresivos aunque no lo parezca, hay que sumarle lasbajas temperaturas y el aire. Nuestro cuerpo sufre una transformación por los cambios de temperatura. Del calor de la casa o de la oficina, al frío de la calle, lo que hace que nuestra piel se reseque mucho más que en otras épocas del año.
Y es que no solo hay que hidratar nuestra piel en verano, sin no durante todo el año, y por ejemplo en épocas como el invierno, esas cremas tienen que ser más untuosas y con más propiedades que en el resto del año. Pasamos de las cremas en gel que utilizamos en verano, a las cremas en formato crema


¿Qué cuidados fundamentales tenemos que seguir en Invierno en nuestra piel?

  • Asegurarnos de que nuestra piel siempre está hidratada, tanto por fuera como por dentro. Para nuestro exterior utilizaremos cremas con minerales y vitaminas que nos ayuden a mantenerla protegida y con más luminosidad, y por dentro tomaremos mucha agua y bebidas calientes que nos ayuden tanto a regular la temperatura de nuestro organismo como de hidratarnos, como tés u otro tipo de infusiones.
  • No te olvides de la exfoliación una o dos veces por semana. Con ella conseguirás eliminarlas células muertas y agentes externos que puedan perjudicar tu piel.
  • Limpia tu rostro antes de salir de casa por la mañana y antes de acostarte. Este simple ritual es super importante, ya que por la noche nuestra piel expulsa grasa desde el interior, y durante el día atrae mucha suciedad de la contaminación exterior.
  • Aplícate mascarillas una o dos veces por semana para que nuestra piel siempre esté al 100%.
  • La alimentación es super importante, no puedes olvidarte de tomar Vitamina C, por ejemplo con los cítricos que vuelven este Otoño con mucha fuerza, así que no te olvides de desayunar un buen zumo de naranja por las mañanas.
  • Y sobre todo, no te olvides del factor de protección solar, porque aunque no sea verano, el sol también está presente.